British Journal of Ophthalmology dergisinde, çocukların görme yetisiyle ilgili dünya çapında yapılan bir analiz yayınlandı. Çalışma, çocukların görme yeteneğinin giderek kötüleştiğini, artık üçte birinin miyop olduğunu, uzaktaki şeyleri net göremediğini ortaya koyuyor.

Araştırmaya, altı kıta 50 ülkeden beş milyondan fazla çocuk ve genç katıldı.

Yapılan sayısal analizler, miyopluğun 1990 ile 2023 yılları arasında üç katına çıkarak yüzde 36'ya çıktığını ortaya koydu.

Araştırmada, miyopluğun giderek artan küresel bir sağlık sorunu olduğu ve 2050 yılına kadar milyonlarca çocuğu, gençlerin yarısından fazlasını daha etkilemesi beklendiği belirtiliyor.

“En yüksek oranlar Asya'da”

En yüksek oranlar Asya'da görülüyor; Japonya'daki çocukların yüzde 85'i, Güney Kore'deki çocukların yüzde 73'ü miyop; Çin ve Rusya'daki çocukların ise yüzde 40'tan fazlası bu durumdan etkileniyor.

Paraguay ve Uganda yaklaşık yüzde 1'lik oranla en düşük miyopluk oranlarına sahip ülkeler arasında yer alırken; İngiltere, İrlanda ve ABD'de bu oran yaklaşık yüzde 15.

2050 yılına gelindiğinde Asya'nın, yaklaşık yüzde 69'luk bir oranla diğer tüm kıtalarla karşılaştırıldığında en yüksek seviyelere ulaşması beklenirken, gelişmekte olan ülkelerde bu oranın yüzde 40'lara ulaşabileceği öngörülüyor.

Miyopluk oranındaki artışın özellikle Covid salgınından sonra "dikkat çekici" olduğunu söyleyen araştırmacılar, "Ortaya çıkan kanıtlar, pandemi ile genç yetişkinlerde hızlanan görme bozukluğu arasında potansiyel bir ilişki olduğunu gösteriyor" dedi.

Covid karantinalarının çocukların ekran başında daha fazla zaman geçirmesi ve dışarıda daha az zaman geçirmesi nedeniyle görme yetisi üzerinde olumsuz bir etki yarattığı belirtiliyor.

“Asya’da çocukların eğitime çok erken yaşta başlaması miyop oranını artırıyor”

Miyopluk genellikle ilkokul yıllarında başlar ve gözün büyümesi yaklaşık 20 yaşına kadar devam eder.

Bunu çok daha olası kılan bazı faktörler var; Doğu Asya'da yaşamak bunlardan biri.

Bunun nedeni aynı zamanda genetik faktörlerdir, yani çocukların ebeveynlerinden aldıkları özelliklerdir, ancak Singapur ve Hong Kong gibi yerlerde çocukların eğitime çok erken yaşta (iki yaşında) başlaması gibi başka faktörler de vardır.

Bu durum, çocukların erken yaşlarda gözleriyle kitaplara ve ekranlara odaklanarak daha fazla zaman harcamalarına neden olduğundan, göz kaslarının zorlanarak miyopluğa yol açabiliyor.

Okullaşmanın altı-sekiz yaşlarında başladığı Afrika'da miyopluk Asya'ya göre yedi kat daha az görülüyor.

“Çocuklarınızı dışarı çıkartın”

İngiltere'deki göz uzmanları, özellikle yedi ile dokuz yaş arasındaki çocukların miyop olma riskini azaltmak için her gün en az iki saatini dışarıda geçirmeleri gerektiğini söylüyor.

Doğal güneş ışığının varlığı mı, açık havada yapılan egzersiz mi, yoksa çocukların gözlerinin daha uzaktaki nesnelere odaklanması mı fark yaratıyor, tam olarak bilinmiyor.

İngiltere Optometristler Koleji'nden klinik danışman Daniel Hardiman-McCartney, "Dışarıda olmanın çocuklar için gerçek bir faydası var" diyor.

Ayrıca ebeveynlerin, çocuklarının görmeleri daha küçük yaşlarda kontrol edilmiş olsa bile, 7-10 yaşlarındayken göz muayenesine götürmelerini öneriyor.

Ebeveynler ayrıca şunu da not etmelidir - miyopluk ailelerde görülür. Eğer siz miyopsanız, çocuklarınızın da miyop olma olasılığı diğerlerinden üç kat daha fazladır.

Miyopluk tedavi edilemez ancak gözlük veya kontakt lensle düzeltilebilir.

Özel lensler, gözün farklı şekilde büyümesini teşvik ederek küçük çocuklarda miyopi gelişimini yavaşlatabilir, ancak pahalı.

Bu özel lenslerin çok popüler olduğu Asya'da, açık havada öğrenmeyi taklit eden cam sınıflar da kullanılıyor.

Yüksek miyopluk oranlarının ileri yaşlarda çok sayıda sıra dışı göz rahatsızlığına yol açabileceği endişesi var.

Miyopluğun belirtileri nelerdir?

• Okuldaki beyaz tahtayı okumak gibi uzaktan kelimeleri okumada zorluk

• Televizyona veya bilgisayara yakın oturmak veya cep telefonunu veya tableti yüzünüze yakın tutmak

• Baş ağrısı çekmek

• Gözleri çok ovuşturmak

Kaynak için tıklayınız